Raymond Nahar
Functioneel trainen (Hiit), boksen, Yoga, Meditatie

De woorden van een vriend “je moet iets zoeken waarmee je bezig zal zijn met lichaam en geest” hebben mij gestimuleerd om naast het sporten, Tai Chi, Qi Gong en meditatie te gaan volgen. Dit heeft mij geholpen om beter in mijn vel te zitten. Hierdoor kan ik mijn werk beter organiseren en effectiever uitvoeren. Tevens heeft het mij geleerd meer geduld te hebben in de opvoeding van mijn dochters en een completer mens te zijn. Om mijn ervaringen te kunnen delen heb ik mijn hart gevolgd en Balans Lichaam en Geest opgericht.