Fight boxing45:
Een bokstraining in exact vijfenveertig minuten. Dat is waar boxing-45 voor staat! Boksprogramma’s en workouts van korte duur zijn momenteel de trend binnen fitnessland en nu is er de perfecte mix. Bokscombinaties gecombineerd met High Intensity Interterval Training maakt deze les in 45 minuten zeer effectief voor afvallen, conditieverbetering en het krijgen van een sterk lichaam. Je vecht niet tegen elkaar, maar werkt wel met elkaar.